独家视频丨习近平:咱们一定可以克服这场疫情

独家视频丨习近平:咱们一定可以克服这场疫情
2月10日下午,习近平在北京市调研辅导新式冠状病毒肺炎疫情防控作业。他首要来到朝阳区安贞大街安华里社区,了解底层一线疫情联防联控状况。脱离时,他同社区居民亲热沟通,问询菜价怎么样,并对居民们说:我们必定要有决心,必定能够战胜这场疫情!

赶紧加辣!吃辣椒或能降低死亡风险

赶紧加辣!吃辣椒或能降低死亡风险
辣椒作为一种在全球范围内流行的蔬菜,能给人带来辛辣和灼烧的刺激感,人类对辣椒也产生了十分两极分化的情感,有人爱有人恨。同时,辣椒对人类健康的影响也一直备受关注。最近发表在《美国心脏病学会杂志》一项研究发现,每周食用4次辣椒,能显著降低心脑血管疾病的死亡率,并使总死亡风险降低23%。辣椒有人爱有人嫌从公元前7000年起,辣椒就进入了人类的食谱。如今辣椒已经以各种方式存在于我们的饮食中,比如调味菜、辣味零食、老干妈和重庆火锅等,而以辣闻名的川菜也是中国人最喜欢菜系之一。不过,人们对于吃辣椒的态度还是存在两极分化,有的人无辣不欢,有的人却避之不及。而这主要是因为辣椒对消化系统的刺激,会让人瞬间产生强烈的生理反应,不同的人受到的刺激不同,感受也不一样,因此有的人能吃辣、爱吃辣可能就是因为受到的刺激度低。辣椒中会让嘴巴产生灼烧感的成分主要是辣椒素和二氢辣椒素。科学家表示,辣椒带来的灼烧感(辣味)不是一种味觉,而是一种痛觉。因为辣椒素主要作用于细胞膜上感受疼痛的TRPV1受体。而如果辣椒素的摄入量过大,受体会产生耐受现象。这也解释了,为什么吃辣是能被练出来的。长期食用可降低死亡风险在有关辣椒的健康效益上,科学家也进行了大量研究。在2017年的一项研究中,科学家发现吃辣椒可以减肥,主要原因在于辣椒能刺激脂肪代谢。而辣椒带来的生理反应,如出汗和产热,能让身体的能量以热能的形式散发出去。另外,吃辣椒后更不容易饥饿,会让人对脂肪、甜味和盐味食物的食欲降低。除以上好处之外,辣椒似乎还有一些出人意料的健康益处。此前已经有一些研究证实,辣椒能改善癌症、糖尿病,还能抵抗动脉粥样硬化和增强心血管系统的功能。在这项新研究中,研究人员以喜欢吃辣的意大利人作为研究对象,评估了辣椒对总死亡率和心脑血管疾病死亡率的影响。他们一共对22811位意大利自愿者进行了长达5年的跟踪调查。根据辣椒的食用情况,他们将参与者分为4组,分别是:“很少吃或不吃”“最多一周两次”“一周2次到4次”和“一周4次及以上”。其中33.7%的参与者很少吃或不吃辣椒,而24.3%的参与者一周食用辣椒的次数超过4次。在研究初期,他们对4组参与者的饮食水平进行了统计。但经过5年的跟踪调查后,研究人员发现相较于少量或不摄入红辣椒的参与者,每周至少吃4顿辣椒的参与者总死亡率直接降低了23%,由心血管疾病、缺血性心脏病、脑血管疾病导致的死亡率分别降低了34%、44%和61%。另外两组少量食用辣椒的人死亡率也有一定程度的降低。相较于人们普遍认为的吃辣椒并不健康,文章的第一作者、神经医学流行病学家Marialaura Bonaccio说:“这项有趣的研究证实了,辣椒能对具有各种饮食习惯的人群提供心血管的保护效益。”她还强调,辣椒中还含有抗氧化剂、维生素和类黄酮等有益物质,这些物质对身体的健康是十分有益的。在此项针对意大利人吃辣的研究之前,科学家已经研究了中国居民吃辣对健康的影响,结果发现每天食用辣味食物,能使总死亡风险降低14%,缺血性心脏病的死亡率降低22%、癌症和呼吸道疾病的死亡率也会分别降低8%和29%。而《美国国家健康与营养调查》中的一项结果认为,吃红辣椒能使总死亡风险降低13%。而这次的研究更像是补充了之前欧洲吃辣研究的空白,并确认了辣椒对心血管的保护效益。从以上的研究来看,我们更没有理由放弃手中的辣味小零食,另外每周一次的麻辣火锅也可以提上日程了。但对于不能吃辣的人来说,如果也想享受辣椒素带来的健康效益,却不想在生理上感受辣椒的灼烧感,可以在下次吃辣时自备牛奶和豆奶。2020-01-20 10:47:49:40赶紧加辣!吃辣椒或能降低死亡风险辣椒,研究,健康,降低,辣味1779美食美食http://www.sxdaily.com.cn/2020-01/20/content_8139962.htmlnull科技日报辣椒作为一种在全球范围内流行的蔬菜,能给人带来辛辣和灼烧的刺激感,人类对辣椒也产生了十分两极分化的情感,有人爱有人恨。1/enpproperty–>

习近平总书记重要讲话精神在天津各界持续引发强烈反响 携手共筑疫情防控坚实堤坝

习近平总书记重要讲话精神在天津各界持续引发强烈反响 携手共筑疫情防控坚实堤坝
新式冠状病毒感染的肺炎疫情快报天津北方网讯:以更坚决的决心、更刚强的毅力、更决断的办法,坚决打赢疫情防控的公民战役、总体战、阻击战。习近平总书记在调研辅导北京新冠肺炎疫情防控作业时的重要讲话,刚强有力,温暖人心,让全市奋战在抗疫一线的广阔党员干部深受鼓舞。咱们表明,在疫情防控关键时刻,总书记的重要讲话给咱们供给了强壮政治动力、精力动力、作业动力,要冲到一线,集中精力、心无旁骛把每一项作业、每一个环节做到位,同心协力,万众一心,坚决打赢这场特别的疫情阻击战。让社区成为疫情防控的刚强堡垒疫情便是指令,防控便是职责。社区是疫情联防联控的第一线,也是外防输入、内防分散最有用的防地南开区万兴街金融街社区党委书记郭金兰坦言,聆听了总书记的指示,感觉方向更明晰、心气更足了,干作业的决心也更强了。南开区金融街社区的辖区范围内,共有7座商务楼宇,跟着企业连续复工、人员连续返岗,疫情防控作业面对严峻考验。这些天,郭金兰白日进入企业当排查员、宣扬员,晚上回来还要将排查状况挂号入册,常常忙到深夜。社区是这场疫情防控战役的主战场,咱们一定会发挥好底层党安排战役堡垒作用,让社区居民在共克时艰的日子里,尽享党和政府的关爱。郭金兰口气坚决。公安宝坻分局海边派出所是宝坻百货大楼集合性疫情防控作业一线的职责区派出所,政委赵春岭背负的职责和压力可想而知。他说,在疫情防控的关键时刻,习近平总书记亲赴一线指挥布置疫情防控作业,这关于坚守在疫情防控最前沿的作业者来说,极大地鼓舞人心,提振干劲。同时间赛跑,与病魔比赛,把公民群众生命安全和身体健康放在首位。赵春岭说,咱们将以高度的政治自觉和激烈的职责担任,认真落实联防联控作业机制,严格执行管控办法,让社区成为疫情防控的刚强堡垒,全力保护辖区一方平安。战疫便是查验主题教育效果一场大考万众一心,共克时艰。疫情阻击战打响后,天津市消防救援总队敏捷安排了一支220人的应急处置队,协同卫生、医疗、公安等部分全力做好疫情处置作业。习近平总书记在调查辅导疫情防控作业时的重要讲话鼓舞人心。八大街消防救援站有着救活救援英豪中队称谓,在政治辅导员孙庚看来,战疫便是查验不忘初心、紧记任务教育效果的一场政治大考,恪尽职守,无私奉献,共产党员义不容辞。作为底层的消防指战员,便是要在关键时刻,看护好公民的生命财产安全,做党和公民的忠实卫兵。习近平总书记在北京调研辅导疫情防控作业,在关键时刻给全国疫情防控作业注入了强壮动力。市司法局党委委员、副局长刘基智深受鼓舞。他说,新冠肺炎疫情发作以来,市司法局安身司法行政功能,大力加强《流行症防治法》等疫情防控法治宣扬,加大冲击哄抬物价、奇货可居、浑水摸鱼等违法犯罪行为的执法监督力度,安排起草《天津市公民政府加强野生动物办理若干规则(草案)》,供给线上法令咨询、法令援助、公证、司法鉴定等专业法令服务,全力做好疫情防控法令服务和法治保证作业。下一步,咱们将持续加大疫情防控法治宣扬力度,引导全社会依法防控,实在满意公民群众法令需求,为全市打赢疫情防控阻击战供给优质法令服务和刚强法治保证。刘基智说。战疫关键时刻再次吹响冲击号角在打赢疫情防控阻击战的关键时刻,习近平总书记的重要讲话为咱们再次吹响了冲击号角。平和区委宣扬部副部长、文明办主任尹东华表明,全国文明城区,应在助力打赢疫情防控阻击战中体现出担任作为。近来,平和区拟定出台《文明平和战疫20条,打赢疫情防控阻击战──平和区关于在打赢疫情防控阻击战中有针对性地展开精力文明教育的若干办法》,用特征宣讲强决心,深化文明前锋战疫特征宣讲,推动全方位立体化主题社会宣扬;用文明实践聚民意,树立文明平和战疫微矩阵,宣扬选树战疫先进典型;用全域创修建同心,强化文明创立补短提高,强化文明细胞群防群治;用自愿服务暖人心,探究新时代全域自愿服务形式,完善自愿服务精准对接等。接下来,还会再接再厉、英勇斗争,坚决打赢疫情防控的公民战役、总体战、阻击战。尹东华说。疫情面前,咱们每个人都是战役者、奋斗者,都应该有所作为。习近平总书记着重,要深化宣扬党中央决议计划布置,营建万众一心阻击疫情的言论气氛,凝集起万众一心、共克时艰的强壮正能量。这让天津市品德榜样栗岩奇倍受鼓舞。疫情发作以来,他不只一直坚持在天津市血液中心与抗疫逆行者相伴,还录制了公益宣扬片,传达防疫常识。咱们一同坚决决心,风雨同舟,共克时艰,把每一份小爱会聚成一份力气,与全国公民一道,携手筑起防控疫情的坚实堤堰,坚决打赢这场没有硝烟的战役!栗岩奇决心满怀。(津云新闻修改李松达)

专家:一次戴多个口罩没必要 出入公共场所后须洗手_0

专家:一次戴多个口罩没必要 出入公共场所后须洗手
11日,国务院联防联控机制发布会在京举行,就加强农村疫情防控有关情况进行了介绍。会上,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友就网友关心的问题进行了专业解答。  有网友提问有人害怕疫情觉得一个口罩效果不好,出门一次戴多个口罩,对此吴尊友回应表示,这么做其实没有必要。他表示,对于普通老百姓来说,一般的一次性医用口罩一个就可以了,而且口罩也不是戴一次就马上扔掉,没有必要,可以重复使用。  有网友问同样是佩戴口罩,在地铁里和出租车内哪个风险更高,对此,吴尊友回应表示,没有必要区分哪个风险更高,只要有人员集中的地方都会有风险,所以一定要坚持戴口罩。同时,他提醒,因为在公共场所,手会接触到一些公共设施表面,回家要洗手。  有网友提问,在居民小区内,废弃的口罩应该如何处理,对此,吴尊友回应表示,对于普通老百姓,没有接触到病人的口罩,当做一般的生活垃圾处理就行了。如果是照顾家里的病人,口罩就按照医疗废弃物处理。

宅得快长草了?“健身18法”,练起来!

宅得快长草了?“健身18法”,练起来!
为了满意疫情防控期间市民的居家健身需求,根据国家体育总局引荐的“科学健身18法”,上海市体育局为市民量体裁衣地打造了一套简略易学、科学有用的居家运动攻略。一起来学↓01、懒猫弓背02、四向允许03、靠墙天使04、蝴蝶展臂05、招财猫咪06、壁虎匍匐07、四字拉伸08、侧向扩展09、站姿拉伸10、左右互搏11、靠椅顶髋12、坐姿收腿13、足底滚压14、对墙顶膝15、单腿拾物16、足踝绕环17、单腿提踵18、触椅下蹲修改:苟笑笑点击此处进入“防控新式冠状病毒肺炎 宝鸡在举动”专题链接

好消息!今天平凉首例新冠肺炎患者治愈出院

好消息!今天平凉首例新冠肺炎患者治愈出院
2月12日,平凉市首例新冠肺炎确诊患者在崇信县人民医院免除阻隔、恢复出院,这也是平凉市首例治好出院的新冠肺炎确诊患者。当天下午,戴着口罩的平凉首例新冠肺炎确诊治好患者走出阻隔病区,一旁的医务人员为她送上了鲜花和掌声,表示祝贺。该患者为女人,22岁,崇信县人,在武汉市打工,1月21日回来崇信县城,22日到崇信县人民医院就诊,1月27日确诊并收住入院,2月10日及12日经两次核酸检测均为阴性。依据国家《 新式冠状病毒感染的肺炎医治计划(试行第五版 修正版)》出院规范,经省级专家组长途会诊和归纳评价,该确诊病例契合出院规范,赞同免除阻隔、恢复出院。据了解,患者入院今后,平凉市严厉依照国家医治计划,坚持 “会集病例、会集专家、会集资源、会集救治”的救治准则,实施中西医结合、一人一计划、一人一团队,科学有序展开医疗救治。一起,经过心思引导、医患交流等方法,鼓舞患者活跃合作医治,增强打败疾病的决心和勇气,为确诊病例提前治好出院赢得了时刻。

习近平主持中央政治局常委会会议 分析新冠肺炎疫情形势研究加强防控工作

习近平主持中央政治局常委会会议 分析新冠肺炎疫情形势研究加强防控工作
中共中心政治局常务委员会召开会议 剖析新冠肺炎疫情局势研讨加强防控作业 中共中心总书记习近平主持会议新华社北京2月12日电 中共中心政治局常务委员会2月12日召开会议,听取中心应对新式冠状病毒感染肺炎疫情作业领导小组陈述,剖析当时新冠肺炎疫情局势,研讨加强疫情防控作业。中共中心总书记习近平主持会议并宣布重要讲话。习近平指出,新冠肺炎疫情发作以来,咱们一直坚持把人民大众生命安全和身体健康放在第一位,依照坚定信心、风雨同舟、科学防治、精准施策的总要求,全面展开疫情防控作业。在党中心会集一致领导下,中心应对疫情作业领导小组及时研讨布置作业,国务院联防联控机制加大方针协谐和物资分配力度,各区域各部门活跃履职尽责,广阔医务人员冲锋在前、无私奉献,全国各族人民万众一心、团结奋战。通过艰苦尽力,疫情局势呈现活跃改变,防控作业获得活跃成效。这是来之不易的,各方面都作出了奉献。习近平着重,当时,疫情防控作业到了最吃劲的要害阶段,要毫不放松做好疫情防控要点作业,加强疫情特别严重或危险较大的区域防控。各级党委和政府要依照党中心决议计划布置,突出要点、顾全全局,分类辅导、分区施策,实在把各项作业抓实、抓细、抓落地,坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战,尽力实现本年经济社会开展方针使命。会议指出,要环绕进步收治率和治愈率、下降感染率和病亡率,抓好疫情防控的要点环节。要全面增强收治才能,发热病人多的城市要抓住添加定点医院、医治床位和阻隔点,加速疑似病例检测速度,坚决做到应收尽收、应治尽治,进步收治率。要严厉执行早发现、早陈述、早阻隔、早医治办法,加强社区防控,堵截疾病传达途径,下降感染率。要进步患者特别是重症患者救治水平,会集优势医疗资源和技术力量救治患者,及时总结推行卓有成效的治疗计划,加大药物和疫苗科研攻关力度。湖北省特别是武汉市依然是疫情防控的重中之重,要着力处理床位和医务人员等医疗资源缺乏问题,加速改造扩容定点医院,添加重症床位供给,疏通收治转诊通道,竭尽全力救治感染患者。19个省份对口援助湖北省武汉以外地市要职责包干、落细执行。人口流入大省大市要依照联防联控、群防群控的要求,加强对返程人员的健康监测,做好交通工具场站消毒通风等作业,实在做好防控作业。会议着重,要强化医疗物资等的供给保证,充分调集口罩、医用防护服出产企业的活跃性,加速推进企业复工达产,鼓舞有条件的企业扩展产能或转产,协助处理缺职工、缺设备、缺原材料和资金紧张等问题。紧缺物资要进行一致调拨,优先保证要点区域需求。一起,要做好日子必需品出产供给作业,严厉执行米袋子省长职责制和菜篮子市长负责制,实在抓好主副食品出产、流转、供给安排。当时正值春耕备耕要害时节,各地要抓住安排好种子、化肥、饲料等农资供给,执行好春管春种办法,夯实农业出产根底。会议指出,非疫情防控要点区域要以施行分区分级精准防控为抓手,统筹疫情防控与经济社会秩序康复。要依照科学防治、精准施策准则,以县域为单元,确认不同县域危险等级,分区分级拟定差异化防控战略。各级党委和政府要脚踏实地做好防控作业,对偏颇和极点做法要及时纠正,不搞简单化一关了之、一停了之,尽可能削减疫情防控对大众出产日子的影响。会议着重,本年是全面建成小康社会和十三五规划收官之年。各级党委和政府要尽力把新冠肺炎疫情影响降到最低,坚持经济平稳运转和社会调和安稳,尽力实现党中心确认的各项方针使命。会议指出,要加大宏观方针调理力度,针对疫情带来的影响,研讨拟定相应方针办法。要更好发挥活跃的财政方针效果,加大资金投入,保证好各地疫情防控资金需求。要继续研讨出台阶段性、有针对性的减税降费办法,缓解企业经营困难。要坚持稳健的货币方针灵敏适度,对防疫物资出产企业加大优惠利率信贷支撑力度,对受疫情影响较大的区域、职业和企业完善差异化优惠金融服务。要以更大力度施行好作业优先方针,完善支撑中小微企业的财税、金融、社保等方针。要在保证做好防疫作业的前提下,分类辅导,有序推进央企、国企等各类企业复工复产。要多措并重做好高校毕业生等集体作业作业,保证作业全局安稳。会议指出,要活跃扩展内需、安稳外需。要聚集要点范畴,优化地方政府专项债券投向,用好中心预算内出资,调集民间出资活跃性,加速推进建造一批重大项目。要推进服务消费提质扩容,扩展什物产品消费,加速开释新式消费潜力。要支撑外贸企业抓住复工出产,加大交易融资支撑,充分发挥出口信誉稳妥效果。要活跃参与世界和谐协作,为对外交易开展营建杰出世界环境。要推进外资大项目落地,施行好外商出资法及配套法规,优化外商出资环境,维护外资合法权益。会议着重,统筹做好疫情防控和经济社会开展,既是一次大战,也是一次大考。各级党委、政府和各级领导干部要扛起职责、经受考验,既有职责担当之勇、又有科学防控之智,既有顾全全局之谋、又有安排施行之能,实在抓好作业执行,在大战中饯别初心使命,在大考中交出合格答卷,保证打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战,尽力实现全年经济社会开展方针使命。会议还研讨了其他事项。

记者探访宝坻区物资储备库——“米袋子”“菜篮子”供应足

记者探访宝坻区物资储备库——“米袋子”“菜篮子”供应足
新式冠状病毒感染的肺炎疫情快报  天津北方网讯:跟着管控办法晋级,宝坻城乡居民的日子必需品能否得到保证成为市民关怀的问题。昨日,记者在宝坻区一处物资储藏库劝宝超市配送中心看到,这儿储藏有米、面、油、蛋、蔬菜、生果等21种日子必需品,可满意全区居民日子需求。  上午9时许,记者来到坐落宝坻城东的劝宝超市配送中心。这个储藏库总面积1万平方米,除了储藏米、面、食用油等日子物资外,还存放着N95和N90口罩,外面20辆配送车随时待命,果蔬储藏区还有30多辆运送车,随时可向劝宝超市3个大卖场和22个直营店配送物资。该中心司理张兴亮说,储藏库贮存的日子物资可满意宝坻城乡居民半个月的日子需求,且物资可随时弥补。  现在,全区共设4个物资储藏库,包含劝宝超市配送中心、劝宝超市新都汇店、劝宝超市购物广场店和华润万家宝坻店,全区的日子必需品都由这4个储藏库配送到超市和城镇售卖点。宝坻区商务委办公室副主任科员马宏颖介绍说,宝坻区对米、面、油、蛋、绿叶菜等21种日子必需品进行了足够储藏,保证关键时刻大众买得到、用得上。  咱们发挥两个市级储藏点优势,提早储藏肉蛋,发动4个区级储藏点对日子必需品进行提早储藏。现在,全区储藏物资肉类约35吨、米面约400吨,鸡蛋存储量在17.8吨左右,各类蔬菜约175吨,各种生果约17吨。可以说,货源足够,物价平稳。马宏颖表明,在做好物资储藏的一起,宝坻区商务委还在加油站拓荒了120、110、水电气、防疫物资运送等应急保证车辆的加油通道,保证油料物资足够供给。(津云新闻修改孙畅)